Idag på en pressvisning blev jag introducerad till konceptet "mammamage". Ja alltså inte introducerad till att min egen mage är i det stadiet nu (alltså efter bebisen är ute och alla muskler har flytt till andra breddgrader) utan till boken/träningen/kläderna. Vet kompisar som kört med appen efter att ha poppat och nu fick jag en liten snabbintro hos pr-byrån. Som jag förstod det är det en tvåstegsraket. 1) Övningarna som måste ske i rätt ordning. 2) Kläderna. Tydligen ska det vara väldigt bra att "linda" sin mage, eller använda något slags stöd för att hjälpa musklerna att hitta tillbaka till sin gamla plats. Rätt vanligt utomlands med gördel, men här har man väl inte haft det på många många år? Hur som helst, nu har jag laddat ner appen, peppat en kompis som också snart ska ha hehe, och funderar på att slå till på tajtsen som tydligen ska hjälpa. De har en styv mudd istället för en smal linning i midjan som ska hjälpa att stadga upp saker och ting. I like it! Någon med erfarenhet? :) KRAM Post preg belly workouts and clothes to help improve the core stability. xxA
