Vilken dag! Rev av en två timmars hike och det var SÅ skönt. Eller - jobbigt också såklart, det är ju uppför i över en timme, men ändå. Ljuvligt. Ni är många som frågar om vandringar i Schweiz. Jag har ju bara vandrat här i området runt Gstaad/Lenk så det är bara här jag har koll. Turistbyrån har massor av info och det är lätt att hitta alla leder då de är superbra uppmärkta. Det står också tidsangivelser på alla skyltar så att man vet (de är dock kraftigt saltade så att man blir glatt överraskad när det tar kortare tid). Vissa hiker är också lite lättare, där man kanske går längs med bergskammen istället för uppför. Flera hiker behöver man gå både uppför och nedför på. Jag gillar inte när det är för mycket nedför, det sliter så på ben, knän och fötter tycker jag. Gåstavar är också ett måste, vattenflaska och en liten chokladbit är inte heller fel. Cash måste man också ha om man planerar att äta på någon restaurang längs vägen, många av de mer temporära sommarrestaurangerna tar inte kort. Man behöver också räkna in tiden att ta sig till och från vandringen. Ofta kommer man ju inte tillbaka till samma ställe och då måste man veta hur man tar sig hem igen tex. Närkontakt med fotogenisk ko. Jag går alltid helt felklädd enligt schweizarna. Löpardojor och linne, big no no. Rutig skjorta, gröna shorts och kängor ska det vara. Men jag vill kunna köra på hårt och fort, då funkar inte ett par tunga kängor i min mening. Men men, en dag står jag där i rutig skjorta och ler, watch this space. ;) Vätskepaus för man och lånehund. Kolhydratladdning längs vägen. Vissa leder ser ut så här tex medan andra är mer som stigar. HUR vackert? Idag gick vi från Simmefälle till Lenk. Det finns massor med bra sidor där man kan hitta information tex Wegwandern och Myswitzerland. Så här kan det se ut: NU - inta ryggläge och vila upp oss. :) KRAM
