Apropå sovrum! Mina topp 5 tips för ett bra sovrum. Ett snyggt sovrum är ju inte rocket science men ibland låter man, dumt nog, stil gå före funktion. Jag är ju själv en sucker för form före funktion men i just sovrum är det inte så smart. Dålig sömn gör dig trött och låg på energi. Bättre att vakna utvilad och odrägligt pigg. 1. Städa undan allt som inte har direkt anknytning med sova/sängrelaterade aktiviteter. Stoppa undan kläderna, de lästa böckerna och högen med prylar som liksom bara ansamlats på byrån. 2. Se till att investera i en riktigt bra säng. Förmodligen har du för hård säng om du är tjej. Jag bytte till en mjukare säng av kontinentalmodell och måste erkänna att jag sover som en prinsessa utan ärtan! Det är så att jag längtar hem till min säng när vi är borta. 3. Se till att ha en snygg och bra gardinlösning som håller ljuset ute. Mörkare rum = djupare sömn. 4. Unna dig sänglinne av bra kvalitet. De håller en livstid. Jag insåg precis att mitt favoritlakan gått sönder och blev lite besviken, tills jag insåg att lakanet hängt med sedan 2003. 5. Ta det lugnt med färgerna. Sobra, dämpade färger är bra till sovrum. Tänk lugnt, avslappnat och svalt i dina färgval. Du vill relalalaxa. Sist men inte minst – lägg bort telefonen! KRAM Five great advices to make your bedroom go from good to great: 1) De-clutter! Clean away everything that is not sleep-related. 2) Invest in a really good bed. If you’re a girl you are probably sleeping in a bed that is too hard for you. 3) Make sure you have a nice and light-reducing curtain. Dark room makes for deeper sleep. 4) Indulge in nice bed linen. They last a life time. 5) Use colors that are soft and not to colorful. Think relaxing mode. xxA
