Hello vänner, vilken rivstart på veckan det blev. Hur mycket folk som helst på visningarna, full budgivning, en telefon som glöder, många som vill sälja och så lite övrigt stort och gott som händer just nu i vår boendesituation som är väldigt spännande. Tjohoo. Har räknat med att köra järnet nu fram till semestern 8 juli. All in. Så här har jag tänkt att jag ska orka:- måste hålla i träningen som jag har så bra rutin på just nu. Köra ride minst två-tre ggr i veckan, alternativt långpromenad i rask takt, måste få upp pulsen. Köra med min naprapat en gång i veckan för att hålla min rygg i schack, framförallt ländryggen som är så galet känslig. - prioritera sömn och att gå och lägga mig i tid. Vet av erfarenhet att när det blir väldigt mycket så tar jag jobbet med mig i sömnen och då, tja, sover man ju inte så bra. - äta bra. Har redan påbörjat "hälsoresan" nu efter påskens utsvävningar, men en hälsosam diet (tänk mycket grönt och lite gluten/socker/alkohol) gör att jag mår bättre och inte får problem med magen som jag alltid haft historiskt sett. - hålla lördagarna fria till familj och INTE jobba. En dag i veckan måste vara jobbfri nu när det är visningar nästan varje söndag. - ha lite egentid varje dag. Även om det så är bara 10 minuter i badet. Den här perioden fram till midsommar är historiskt sett alltid hysterisk men nu känner jag mig mer förberedd mentalt på det och det känns så skönt! :) Vad är era bästa tips i en stressig period? KRAM
