Jag gillar ju att träna som ni vet. Inte alltid helt enkelt när man är på resande fot men det finns knep! Vardagsmotionen - en promenad, hike, powerwalk kräver ingen större utrustning mer än ett par bekväma skor. Styrketräning går också att göra utan hjälpmedel. Lite armhävningar, squats, situps vid simbassängen när barnen badar - inga konstigheter. Att de andra badande mammorna tittar lite snett får man ta. ;-) I morse blev det en svettig powerwalk på löpband i källaren i 45 min innan barnen vaknade. Kanske inte så glammigt men en härlig start på dagen!
