Måndag = crossfit för Gabriel. Vet inte om han försökte få oss att kollektivt kollapsa med sin lilla "rutin" idag. 20 x russian swings följt av 20 burpees med hopp över en step-upbräda. Varje minut tre knäböj med kettlebellskula. Sen 18, sen 16, sen 14 och ner till noll. Det var längesedan jag var så nära att kräkas under ett pass. Haha, så sjukt egentligen. Men endorfinkicken efteråt, jaysess! Men måndag är ju bästa dagen för bot och bättring, så det var bara att ta sig själv i kragen och köra på. Nya tag i morgon, träna är ju för kul! :-)
