2024, förhoppningsvis ett hälsosammare år än 2023 där det var aaaalldeles för mycket stress på menyn. Hösten var faktiskt bland de mer slitsamma perioder jag haft på länge. Varje dag på slutet var en nedräkning till jullovet. Så vill jag inte ha det 2024. Har startat året med träning eller löpning varje dag. LJUVLIGT. Haft en pt också som "hjälpt till". Boostat med juicer. Här citron, selleri, ananas och grapefrukt. Boom. Kört tabatas och jättemycket stretching. Ska 2024 bli året då jag verkligen tar tag i yogan och kör en gång i veckan? Dessutom ridit! Så härligt. Fick med mig de stora barnen och imorgon ska vi rida allihopa igen. Det är nog tio år sedan jag satt på en hästrygg senast men de gamla takterna satt kvar. ;)Har ni några träningsmål för året? Jag har inte satt några mål för själva resultatet utan mer mängdmål. Jag villhöver träna/yoga/köra ride eller springa fyra gånger i veckan för att må bra. Så det är mitt mål. Lite mindre stress också, hehe. Det blir förhoppningsvis klart bättre nu när vår renovering nästan är klar. Det är bara badrummet kvar där vi väntar på kaklet som tyvärr blev försenat. Brukar öka motivationen med snygga träningskläder någon gång per år. Kände innan resan att jag verkligen inte hade några träningskläder längre och undrade lite om jag varit för frikostig i rensandet nu när vi flyttat så många gånger. Tills jag såg min tonårsängel till dotter trippa ut iförd mina kläder topp till tå (nåja vi har tack och lov inte samma skostorlek). Tyckte dock detta set i mörkblått var sjukt snyggt. Inspo! KRAM
