Lägger upp träningsplaner för hösten. Så att det går att kombinera barn, jobb och träning. Och så lite annat också förstås. :-) Min optimala träningsvecka tänkte jag skulle bli något så här: 2 pass x Becore 2-3 x löpning 1 x yoga Lagom mix av puls, muskler och stretching. Och så kanske en och annan ridtur... Hur tänker du träna i höst? Ha en underbar tisdag!
