Långt utanför min vanliga träningssfär. Långt bort från stenhård träning, hög musik, hög puls, hårt - svettigt - jobbigt. Jag har provat yoga. Man kan väl säga att "the time was right". Saker och ting behövde komma ner i tempo, åtminstone tillfälligt. Och hjälp så lugn jag blev. Men också stretchad som om jag fått en medicinsk massage. Summa summarum tänkte jag nu försöka ge detta en chans under hösten för att se om det kan bidra lika positivt till mitt liv som löpningen (som jag inte planerar att sluta med, haha). Förhoppningen är väl att de kan komplettera varandra! :-) Ni som springer - yogar ni också eller klarar ni att stretcha ut de stela löparmusklerna själva? (Löpartröja och skor: Puma). Ha en toppenkväll och tack för att just DU läser min blogg!
