Igår tränade jag med Anderson Zapata. Om någon sett mig halta runt på stan idag så skyller jag allt på honom. ;-) Det var ett pass på 30 minuter som testar uthållighet, tränar alla muskelgrupper och explosivitet. Peppad innan! Inte riktigt lika "alert" efteråt. Kunde knappt ta mig hem, haha. Tre varv av trx-drag, armhävningar, burpees, tjockmattelöpning, löptur på alla fyra och lite andra små goa övningar. Onsdagens tennis kändes som en picnic i jämförelse. :-) Ha en fin kväll!
